Das Buch
Werde der Du bist mit Micro Habits
Selbst.Wirksam.Sein. ohne Nebenwirkungen
**„Werde der Du bist mit Micro Habits - Selbst.Wirksam.Sein. ohne Nebenwirkungen“ – Ein neuer Weg zur Selbstheilung** In einer Zeit, in der viele Menschen die Verantwortung für ihre Gesundheit in fremde Hände legen, ermutigt Christine Gabriela Hutt dazu, die Weisheit des Körpers zu entdecken und aktiv Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen. Dieses interdisziplinäre Werk vereint Erkenntnisse aus Kinesiologie, Traditionell Chinesischer Medizin (TCM) und bewährtem Heilwissen. Es bietet praktische Übungen sowie Impulse zur Stärkung der Selbstwirksamkeit. Im Mittelpunkt stehen „Micro Habits“ – kleine, einfach umsetzbare Gewohnheiten, die effektiv das ganzheitliche Gleichgewicht fördern. Eine umfassende Änderung der Lebensgewohnheiten kann durch die schrittweise Integration kleiner, aber wirkungsvoller Rituale in den Alltag erreicht werden. Ein Buch, das sich an Gesundheitsinteressierte, Selbstwirksamkeitssuchende”, Menschen in der Umbruchphase, Coaches und Therapeuten richtet. Als geprüfte Kinesiologin und Coach lädt die Autorin ihre Leser:innen ein, Schritt für Schritt zu ihrem besten Ich zu finden. “Werde der Du bist” ist weit mehr als ein Ratgeber; es ist ein motivierender Begleiter auf dem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Balance und Lebensfreude. Parallel zur Veröffentlichung ihres Buches hat Christine Gabriela Hutt einen YouTube-Kanal gestartet, auf dem sie ihre Erkenntnisse und Methoden in ansprechenden Videos teilt, um noch mehr Menschen zu inspirieren.
